Workshop

Asertivní komunikace a hranice - workshop s workshop s Eliškou Sauqi

čtvrtek 13.11. od 18:30 v jídelně

Umění říkat ne, umět se vymezit, nastavit hranice a vyjadřovat se asertivně je jednou z důležitostí v moderním světě a společnosti. Pokud tě tato tématika zajímá, chceš se dozvědět více nebo si vyzkoušet různé techniky přímo na sobě, těším se na setkání. Workshop bude zaměřen zážitkově.

Čemu se na workshopu budeme věnovat?

Osobnost, hranice a vymezování se.
Čím se vyznačují hranice a k čemu nám slouží?
Co je asertivní komunikace a jak vypadá v praxi?
Jaký je rozdíl mezi asertivním a agresivním chováním?
Asertivní techniky a jejich použití v praxi.